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<title>Quatre-epicesの美味しいお話</title>
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<title>レッスン</title>
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<description>鶏レバーのパテ。揚げた玉ねぎがポイントです。 春キャベツとアンチョビのパスタ。 ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0316.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0316&quot; title=&quot;Img_0316&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0316.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鶏レバーのパテ。揚げた玉ねぎがポイントです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0317.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0317&quot; title=&quot;Img_0317&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0317.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
春キャベツとアンチョビのパスタ。&lt;br /&gt;
春キャベツの甘みがいいです。シンプルで美味しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0313.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0313&quot; title=&quot;Img_0313&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0313.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鶏もも肉とジャガイモのロースト。&lt;br /&gt;
ローズマリーとニンニクをきかせて。こちらもシンプルで美味しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;出張レッスンで・・・&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0324.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0324&quot; title=&quot;Img_0324&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0324.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0327.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0327&quot; title=&quot;Img_0327&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0327.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
スパゲティ　ペスカトーレ。魚介のうまみたっぷりで　間違いなく美味しい！&lt;br /&gt;
新玉ねぎのポタージュも。新玉ネギと牛乳、塩だけです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0331.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0331&quot; title=&quot;Img_0331&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0331.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
お子さんも喜ぶ　かぼちゃのプリン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
うちのテラスの植物達、アブラムシとの戦いが始まりました・・・。&lt;br /&gt;
どこから来るのか　いつのまにか新芽に集まるんですよね。こまっちゃうなぁ～&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-05-19T18:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/05/post-f2b6.html">
<title>伊豆</title>
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<description>ＧＷは伊豆にいました。海とゴルフの毎日で楽しかったです♪ 渋滞覚悟で朝出発しまし...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ＧＷは伊豆にいました。海とゴルフの毎日で楽しかったです♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;渋滞覚悟で朝出発しましたが、やはり早朝から渋滞が始まってました・・・。&lt;br /&gt;
昼ごろようやく伊豆あたりまで来て、さっそくランチ。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0290.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0290&quot; title=&quot;Img_0290&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0290.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0291.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0291&quot; title=&quot;Img_0291&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0291.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ちょっと贅沢ランチ。&lt;br /&gt;
海の天然水槽で　先ほどまで生きていた魚介たち。&lt;br /&gt;
運ばれてきても　なお動く鯛。ちょっと怖かったですが、美味しかった～。&lt;br /&gt;
あわび、伊勢エビやサザエも鮮度抜群！伊勢エビの頭でお味噌汁も。&lt;br /&gt;
都内でこの盛り合わせは食べられないなぁ。&lt;br /&gt;
２人で食べきりました。ご飯もおかわりしちゃう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;毎日海に行ってましたが、写真を撮ってなかった・・・。&lt;br /&gt;
個人的にお楽しみなご飯写真ばかりですみません。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0292.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0292&quot; title=&quot;Img_0292&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0292.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
良くいくお気に入りの鰻屋。最高です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0299.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0299&quot; title=&quot;Img_0299&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0299.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
良くいく蕎麦屋で　山菜の盛り合わせ。ここのお店、味付けが好きです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0222.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0222&quot; title=&quot;Img_0222&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0222.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
蕎麦もとっても美味しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
海、ゴルフだけでなく・・・&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0296.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0296&quot; title=&quot;Img_0296&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0296.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0297.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0297&quot; title=&quot;Img_0297&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0297.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
珍しく　公園に遊びに行きました。ちいさなフランスだそうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/21/img_0298.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0298&quot; title=&quot;Img_0298&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/21/img_0298.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
夜、海と月。とっても綺麗でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ゴルフ初心者なので、良い練習になりました。&lt;br /&gt;
まだへたっぴですが！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
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<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-9aa7.html">
<title>海</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-9aa7.html</link>
<description>４月に入り、海に出かける機会が増えてきました。私はまだ入りませんが・・・・ 砂浜...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0263.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0263&quot; title=&quot;Img_0263&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0263.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
４月に入り、海に出かける機会が増えてきました。私はまだ入りませんが・・・・&lt;br /&gt;
砂浜でぼーっとするのも最高なんです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0288.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0288&quot; title=&quot;Img_0288&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0288.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
海の前にあるカフェでランチ。気持ちがいいです！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/201204211538000.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;201204211538000&quot; title=&quot;201204211538000&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/201204211538000.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;266&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ワッフルも。かなりのボリューム！コーヒーと一緒に完食ー。幸せ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;早くもうっすら日焼けしてきました。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-04-29T11:16:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-d016.html">
<title>代々木の新スポット</title>
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<description>参宮橋にＬＩＦＥの２号店Ｓｏｎができました。 友人のお店なので　さっそく出かけて...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0267.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0267&quot; title=&quot;Img_0267&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0267.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;266&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
参宮橋にＬＩＦＥの２号店Ｓｏｎができました。&lt;br /&gt;
友人のお店なので　さっそく出かけてきました。まずはランチで・・・&lt;br /&gt;
タルティーヌのランチをいただきました。横に併設されているパンもとても美味しく、そのパンを使ったタルティーヌです。美味しかった！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;後日、ディナーにも行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0277.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0277&quot; title=&quot;Img_0277&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0277.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
パンとワインもとっても美味しい～&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0278.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0278&quot; title=&quot;Img_0278&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0278.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
おすすめの山サラダ。海サラダもあります。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0281.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0281&quot; title=&quot;Img_0281&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0281.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
アボカドとサーモンのタルティーヌ。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0282.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0282&quot; title=&quot;Img_0282&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0282.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ターク料理からポークのロースト。野菜もたっぷり♪&lt;br /&gt;
タークはドイツの職人さんが手作りで作る鉄製のフライパン。使ったことはないですが、かなりいいらしいです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0283.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0283&quot; title=&quot;Img_0283&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0283.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
パティシエが作るデザートは夜にしか食べられないメニューばかり。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/17/img_0268.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0268&quot; title=&quot;Img_0268&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/17/img_0268.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
雰囲気が良くて、気持ちのよい時間が過ごせます♪食事も美味しいし、こんなお店が近所に欲しい！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;参宮橋駅からすぐですよ～。&lt;br /&gt;
すでに人気店なので予約必須です！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-04-27T11:10:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-4d3e.html">
<title>レッスンより</title>
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<description>鶏レバーのパテ。揚げ玉ねぎがポイントです。 サーモンのグリル　ソースショロン。フ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0257.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0257&quot; title=&quot;Img_0257&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0257.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鶏レバーのパテ。揚げ玉ねぎがポイントです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0258.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0258&quot; title=&quot;Img_0258&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0258.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
サーモンのグリル　ソースショロン。フランス料理のクラシカルソースです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0260.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0260&quot; title=&quot;Img_0260&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0260.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
新玉ねぎのポタージュ。&lt;br /&gt;
新玉ねぎならではの美味しさ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0259.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0259&quot; title=&quot;Img_0259&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0259.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鶏ささみカツ　タルタルソース。&lt;br /&gt;
ディルをたっぷり入れたタルタルは色々使えます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;デザートにお出ししたのは&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0256.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0256&quot; title=&quot;Img_0256&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0256.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
濃厚チョコレートプリン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
変わらずパンを焼いていますが　最近はリュスティックがお気に入りでよく焼きます。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0286.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0286&quot; title=&quot;Img_0286&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0286.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
レッスンでお出しすると、生徒さんに好評です♪&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-04-18T18:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-621f.html">
<title>イスラエル料理</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-621f.html</link>
<description>ある日、友人に教えてもらったイスラエル料理のお店で・・・ ひよこ豆のペースト、フ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ある日、友人に教えてもらったイスラエル料理のお店で・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0131.gif&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0131&quot; title=&quot;Img_0131&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0131.gif&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ひよこ豆のペースト、フムス。今までで一番美味しかったかも。大好きです～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0137_2.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0137_2&quot; title=&quot;Img_0137_2&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0137_2.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
こちら　ファラフェル。私の好物です。こちらも　私が好きなパリの味に似てる！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして　お肉を焼いてもらいました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0138.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0138&quot; title=&quot;Img_0138&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0138.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/01/img_0140.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0140&quot; title=&quot;Img_0140&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/05/01/img_0140.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こちらの名物でもある熟成エイジングビーフ。この厚み！迫力あります。&lt;br /&gt;
美味しかった～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
こちらのお店はスパイス使いが素晴らしい！&lt;br /&gt;
また行きたいです♪&lt;br /&gt;
目黒のピンクカミラでした。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-04-17T17:43:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-1008.html">
<title>レッスン</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/04/post-1008.html</link>
<description>出張レッスンで～ アスパラとネギのマリネ。 ルッコラの花がお庭にあったので　添え...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;出張レッスンで～&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0239.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0239&quot; title=&quot;Img_0239&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0239.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
アスパラとネギのマリネ。&lt;br /&gt;
ルッコラの花がお庭にあったので　添えました☆&lt;br /&gt;
さっぱりと食べられるマリネで大好きです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0240.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0240&quot; title=&quot;Img_0240&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0240.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鶏肉のクリーム煮込み。&lt;br /&gt;
フリカッセです。&lt;br /&gt;
クリーミーだけど重たくないソースで　とても美味しいですよ～。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0241.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0241&quot; title=&quot;Img_0241&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0241.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ガトーショコラ。&lt;br /&gt;
濃厚なショコラの風味。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;皆さん、いつもありがとうございます！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こちらは週末のお家ブランチ&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0200.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0200&quot; title=&quot;Img_0200&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0200.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
久しぶりにガレットを焼きました。&lt;br /&gt;
美味しかった♪&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-04-01T12:19:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-dbd6.html">
<title>河津桜</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-dbd6.html</link>
<description>今年の河津桜は遅咲きだったようです。 とっくに終わっていると思っていましたが・・...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今年の河津桜は遅咲きだったようです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0203.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0203&quot; title=&quot;Img_0203&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0203.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;266&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
とっくに終わっていると思っていましたが・・・　気持ち　花が残ってました。&lt;br /&gt;
菜の花は満開。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0219.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0219&quot; title=&quot;Img_0219&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0219.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0214.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0214&quot; title=&quot;Img_0214&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0214.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
別の場所ではまだまだ綺麗に咲いていました♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0217.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0217&quot; title=&quot;Img_0217&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0217.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
みかんも～♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;伊豆に行くと　必ず食べるもの&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0222.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0222&quot; title=&quot;Img_0222&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0222.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
お蕎麦。&lt;br /&gt;
そして&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0205.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0205&quot; title=&quot;Img_0205&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0205.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鰻。&lt;br /&gt;
鰻の値段が上がるそうですね、&lt;br /&gt;
外食での鰻率が高いので　大変！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/06/img_0223.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0223&quot; title=&quot;Img_0223&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/04/06/img_0223.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;266&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
伊豆スカイラインでみえる富士山。&lt;br /&gt;
駿河湾と一緒にみえるここからの富士山、好きです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;思わぬ花見が出来ました、東京での花見も楽しみです。&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-03-20T12:10:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-1008.html">
<title>レッスン</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-1008.html</link>
<description>きのこのフリットサラダ ポルペッティーノ　 イタリアの肉団子です 根菜のマリネ ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0197.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0197&quot; title=&quot;Img_0197&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0197.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
きのこのフリットサラダ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0196.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0196&quot; title=&quot;Img_0196&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0196.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ポルペッティーノ　&lt;br /&gt;
イタリアの肉団子です&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0229.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0229&quot; title=&quot;Img_0229&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0229.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
根菜のマリネ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0230.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0230&quot; title=&quot;Img_0230&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0230.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
スパゲッティ　ボロネーゼ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;デザートに&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0228.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0228&quot; title=&quot;Img_0228&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0228.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ティラミス&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こちらは出張レッスンにて&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0202.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0202&quot; title=&quot;Img_0202&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0202.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ミモザサラダ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/26/img_0201.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0201&quot; title=&quot;Img_0201&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/26/img_0201.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
アスパラのリゾット&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ようやく春らしくなってきました！&lt;br /&gt;
嬉しいな♪&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-03-13T14:51:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-8508.html">
<title>ロールケーキ</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-8508.html</link>
<description>食べたくて作る　自分のおやつ。 マンゴー入りのロールケーキ。 こんなに長く出来て...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;食べたくて作る　自分のおやつ。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/16/img_0167_2.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0167_2&quot; title=&quot;Img_0167_2&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/16/img_0167_2.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;266&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
マンゴー入りのロールケーキ。&lt;br /&gt;
こんなに長く出来てしまった・・・30㎝以上あるな。&lt;br /&gt;
でも、ほとんど私がいただきました☆&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/16/img_0168.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0168&quot; title=&quot;Img_0168&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/16/img_0168.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
おいしかった～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして同時にカンパーニュも焼く&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/16/dscn0860.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Dscn0860&quot; title=&quot;Dscn0860&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/16/dscn0860.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
こちらは近所の友人用に。&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-03-07T17:19:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-2907.html">
<title>ランチ</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-2907.html</link>
<description>恵比寿にて　友人と久しぶりの平日ランチ。 アミューズに出てきた　ソラマメの冷製ス...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;恵比寿にて　友人と久しぶりの平日ランチ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
アミューズに出てきた　ソラマメの冷製スープがとってもおいしかった！&lt;br /&gt;
（写真なし）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0180.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0180&quot; title=&quot;Img_0180&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0180.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
スープ　ド　ポワッソン。上品な仕上がり。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0181.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0181&quot; title=&quot;Img_0181&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0181.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
レバーパテ。ポルトが効いていて　まろやかクリーミーですっごくおいしい♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0183.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0183&quot; title=&quot;Img_0183&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0183.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鮮魚のポワレ　ハマグリと春野菜添え。&lt;br /&gt;
皮がカリっとしていて　野菜たちもハマグリも言うことなしにおいしい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0185.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0185&quot; title=&quot;Img_0185&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0185.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0186.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0186&quot; title=&quot;Img_0186&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0186.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
友人が食べていたバシュラングラッセ、&lt;br /&gt;
私の　ホワイトチョコレートのスープとイチゴのクランブル&lt;br /&gt;
両方おいしかったなぁ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ずっと気になっていたお店にようやく来れました。&lt;br /&gt;
店内のインテリアも好みで　とても素敵☆&lt;br /&gt;
恵比寿の　ル　コックさんでした！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-03-06T16:21:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-3c8a.html">
<title>京野菜のフレンチ</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/03/post-3c8a.html</link>
<description>久しぶりに　高輪へランチをしに行きました。 お天気も穏やかで　ランチ日和。 アミ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;久しぶりに　高輪へランチをしに行きました。&lt;br /&gt;
お天気も穏やかで　ランチ日和。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0171_640x480.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0171_640x480&quot; title=&quot;Img_0171_640x480&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0171_640x480.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
アミューズ。&lt;br /&gt;
5個くらいほしいです。笑&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0173.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0173&quot; title=&quot;Img_0173&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0173.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
京人参のポタージュ　カプチーノ仕立て&lt;br /&gt;
濃厚なポタージュでした。胡椒が良い具合に効いていて、人参の香りがしっかりとしておいしかった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0174.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0174&quot; title=&quot;Img_0174&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0174.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鯛と京野菜のブイヤベース仕立て&lt;br /&gt;
スープが最高に美味しかったです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0175.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0175&quot; title=&quot;Img_0175&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0175.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
京地鶏のポワレ　蜂蜜風味　京の旬野菜添え&lt;br /&gt;
野菜がおいしい♪&lt;br /&gt;
皮がパリッと焼かれた地鶏も美味しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/09/img_0176.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0176&quot; title=&quot;Img_0176&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/03/09/img_0176.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ほうじ茶のクレームブリュレとミルクアイスクリーム&lt;br /&gt;
ブリュレ最高！おかわりが欲しかった・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;京野菜を使うシェフの優しいフレンチでした。&lt;br /&gt;
新高輪プリンスのル　トリアノンです☆&lt;br /&gt;
桜の季節、いいですよ！&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>グルメ・クッキング</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-03-03T16:08:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/02/post-1008-1.html">
<title>レッスン</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/02/post-1008-1.html</link>
<description>パン　ドュ　ソーモン サーモンを使った前菜です。 鶏肉のカレー風味 フランスのカ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0151.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0151&quot; title=&quot;Img_0151&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0151.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
パン　ドュ　ソーモン&lt;br /&gt;
サーモンを使った前菜です。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0150.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0150&quot; title=&quot;Img_0150&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0150.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
鶏肉のカレー風味&lt;br /&gt;
フランスのカレー風味は全然辛くありません。クリーミーなカレー風味です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0148.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0148&quot; title=&quot;Img_0148&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0148.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
小松菜とネギのビスマルク風。&lt;br /&gt;
たっぷりパルミジャーノとトロリ卵黄、シンプルで美味しい。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0149.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0149&quot; title=&quot;Img_0149&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0149.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ポークソテ　バルサミコソース&lt;br /&gt;
濃厚クリーミーなバルサミコソース、簡単で美味しいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こちらは出張のレッスンで・・・&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0152.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0152&quot; title=&quot;Img_0152&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0152.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;148&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
バーニャカウダ&lt;br /&gt;
皆大好きですよね。野菜がいくらでも食べられます！&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0153.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0153&quot; title=&quot;Img_0153&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0153.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ポルチーニとチキンのグラタン&lt;br /&gt;
まだまだ寒いので　グラタンがとても喜ばれました。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0154.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0154&quot; title=&quot;Img_0154&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0154.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
キャロットケーキ&lt;br /&gt;
人参たっぷり、スパイシーでヘルシーなケーキです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最近　流行にのって　体調を崩すこともあり・・・&lt;br /&gt;
ご迷惑をおかけいたしました。&lt;br /&gt;
まだ寒いので　気を抜かずにいかなくては！&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-02-21T09:41:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/02/post-8d7a.html">
<title>フロマージュ</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/02/post-8d7a.html</link>
<description>フランスへ行くという生徒さんが　買い物をしてきてくださいました♪ チーズが山程・...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0146.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0146&quot; title=&quot;Img_0146&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0146.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
フランスへ行くという生徒さんが　買い物をしてきてくださいました♪&lt;br /&gt;
チーズが山程・・・&lt;br /&gt;
エシレバターやマイユ本店でしか買えないフレッシュマスタードなど。&lt;br /&gt;
色々ありがとうございました！　嬉しいなぁ♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しばらくチーズに事欠かない日々で、美味しく頂いております。&lt;br /&gt;
その中で　一番楽しみにしていたモンドール。&lt;br /&gt;
トロットロになるまで待ち・・・&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/28/img_0163.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0163&quot; title=&quot;Img_0163&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/28/img_0163.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;148&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
最高に美味しかったです！&lt;br /&gt;
スプーンですくって　じゃが芋と一緒にいただきました☆&lt;br /&gt;
日本で買うと　高くてなかなか手がでません。&lt;br /&gt;
今の寒い時期しか買えない事もあり、ありがたくいただきました。&lt;br /&gt;
美味しかったなぁ～。&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-02-20T09:42:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/02/post-1008.html">
<title>レッスン</title>
<link>http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/2012/02/post-1008.html</link>
<description>ポルチーニのリゾット。 ポルチーニたっぷりです。 バナナとチョコチップのパウンド...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0116.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0116&quot; title=&quot;Img_0116&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0116.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ポルチーニのリゾット。&lt;br /&gt;
ポルチーニたっぷりです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0117.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0117&quot; title=&quot;Img_0117&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0117.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
バナナとチョコチップのパウンドケーキ。&lt;br /&gt;
お子さんをお持ちのお母さんへのレシピです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0114.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0114&quot; title=&quot;Img_0114&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0114.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
カブのグリル　タップナードソース&lt;br /&gt;
カブはグリルが一番好きです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0115.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0115&quot; title=&quot;Img_0115&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0115.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
渡り蟹のトマトクリームスパゲッティ&lt;br /&gt;
蟹のうま味が良くソースになじんで美味しいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0143.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0143&quot; title=&quot;Img_0143&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0143.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
冬野菜のミネストローネ&lt;br /&gt;
冬に美味しい野菜をたっぷりいれて、白いんげん豆で仕上げるとトロミが出て温まります。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0144.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0144&quot; title=&quot;Img_0144&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0144.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ペンネのドライトマトソース&lt;br /&gt;
イタリアのマンマに習ったレシピです。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0107.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0107&quot; title=&quot;Img_0107&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0107.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
デザートに、久しぶりにリンゴのタルトを焼きました。&lt;br /&gt;
自分で焼くのが一番美味しい・・・！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして　ちょっと前ですが&lt;br /&gt;
北海道物産展で生きた蟹を茹でて販売していたのを見て・・・・&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/02/11/img_0113.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Img_0113&quot; title=&quot;Img_0113&quot; src=&quot;http://atsufigeac.way-nifty.com/figeac/images/2012/02/11/img_0113.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;149&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
毛蟹ちゃん。&lt;br /&gt;
美味しかった♪&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>仕事</dc:subject>

<dc:creator>トッポジージョ </dc:creator>
<dc:date>2012-02-01T16:36:00+09:00</dc:date>
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